Unsere Leistungen
Professionelle Trainingsangebote für jeden Bedarf
Personaltraining
Maßgeschneidertes Einzeltraining mit einem erfahrenen Trainer. Wir erstellen einen individuellen Plan, der auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Individuelle Trainingsplanung
- Regelmäßige Fortschrittsanalyse
- Flexible Terminvereinbarung
Gruppentraining
Dynamisches Training in kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmern. Gemeinsam motivieren und unterstützen Sie sich gegenseitig.
- Kleine Gruppengrößen
- Abwechslungsreiche Übungen
- Motivierende Atmosphäre
Krafttraining
Gezielter Muskelaufbau unter professioneller Anleitung. Lernen Sie die richtige Technik und steigern Sie Ihre Kraft systematisch.
- Technikschulung
- Progressiver Trainingsaufbau
- Übungsvielfalt
Ausdauertraining
Verbessern Sie Ihre Kondition und Herz-Kreislauf-Gesundheit mit unserem strukturierten Ausdauerprogramm.
- Herzfrequenzbasiertes Training
- Verschiedene Intensitätsstufen
- Indoor und Outdoor
Beweglichkeit und Mobilität
Steigern Sie Ihre Flexibilität und reduzieren Sie Verspannungen mit gezielten Dehn- und Mobilitätsübungen.
- Dehntechniken
- Faszientraining
- Entspannungsübungen
Ernährungsberatung
Optimieren Sie Ihre Ernährung für bessere Trainingsergebnisse. Unser Ernährungsberater erstellt einen Plan, der zu Ihrem Lebensstil passt.
- Individuelle Ernährungspläne
- Bedarfsanalyse
- Regelmäßige Anpassungen
Pakete und Mitgliedschaften
Neben Einzelbuchungen bieten wir attraktive Pakete für regelmäßiges Training. Sprechen Sie uns an für individuelle Konditionen.
- 10er-Karte Personaltraining: 699,00 €
- 10er-Karte Gruppentraining: 299,00 €
- Monatliche Mitgliedschaft ab 149,00 €
- Probetraining: 25,00 €
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten?
Wir beraten Sie gerne persönlich und finden gemeinsam das passende Training für Sie.
Kontakt aufnehmen